みなさま、毎日お疲れさまです。
育児に家事に仕事に…毎日があっという間に過ぎてしまうママ・パパ。そんな中でも、「自分の時間」を持ちたいと思う方も多いのではないでしょうか？
この記事では、私のリアルな1日のタイムスケジュールと、ハンドメイドの時間を確保するための工夫をご紹介します。
朝はギリギリスタート！7時起床からのバタバタタイム
私は朝早く起きるのがとても苦手なので、起床はだいたい7時ごろ。そこから一気に朝の準備が始まります。
出発までの１時間ちょっとの間で、以下のことをやっています。
- 自分と子どもの朝ごはん
- 自分のお弁当（昼食）の用意
- 自分の身支度（歯磨き、メイク、着替え）
- 子どもの身支度（着替え、歯磨き、保育園の準備）
短い時間でやることが多く、まるで短距離走のような朝時間。
「朝活」に憧れはありますが、昔から壊滅的に朝起きれないのでできません。
夫は私の起床前（６時半）に出勤するので、ワンオペです。
朝起きたらEテレをつけて、番組で時間を把握しています（子育て中あるあるですよね？）
短時間でこなしていくために、様々なことをルーティン化しています。
- 子どもの朝ごはんは、冷凍焼きおにぎりやパン＋１品で子どもの気分を聞きながら固定化。
- 自分のお弁当は前日の夜に作り置きした汁物をスープジャーに入れる＋冷凍したおにぎりをレンジで解凍して持っていく。（夫のお弁当は本人の希望で冷凍弁当を週一まとめて作ってます）
- 自分の身支度に時間をかけない。服装は私服を制服化してコーディネートに悩む時間を持たない。メイクは５分で済ませる。（会社ではマスクしているので最低限でＯＫ）
あとは子どもについてですが、幼いころは何事にも時間がかかるので大変でした。こればっかりは子どもによるので、コレ！というのは正直ありません。日々試行錯誤ですね。大きくなってくると、子どもが自分でできることも増えてくるので、とても助かってます。
8時半出発～9時出社、会社員としての時間
8時半に出発し、9時に出社。子どもを保育園に預けて、会社員としての1日が始まります。
保育園のお迎えがあるため、残業はできません。１７時に退勤するまで、その日にやるべきことを考えながら仕事しています。仕事中は自分のペースで動ける貴重な時間でもありますが、案件が重なるとキャパシティオーバーになってアワアワしています（笑）
個人的には、毎日１日中子どもと一緒に…というのは難しいので、仕事はしていて良かったなと思います。未満児を自宅保育している方に尊敬の念を抱いています。
18時帰宅、ここからが本番！
買い物をして18時ごろ帰宅。ここからは“第二の仕事”がスタートします。
- 夕食の準備
- 子どもと一緒に夕食
- 子どもと遊ぶ（テレビ・ブロック・お絵描きなど）
- 夫の帰宅後、夫の夕食の支度
家族で過ごす時間を大切にしながらも、心のどこかで「子ども早く寝かせて自分の時間を持ちたい」と思うことも。
20時お風呂、21時子どもを寝室へ
まったり時間を過ごしたあと、
２０時までにお風呂に入る、２１時までに子どもを寝室に連れていくを目標にしています。目標通りにいかないことも多々あります。
５歳までは、子どもの寝かしつけをしていたのでよく寝落ちしていました。最近は子ども部屋でセルフねんねしてくれるのでとても楽になりました。ベビーモニターで様子を見守りながらなので安心です。
待望の“自由時間”！ハンドメイド制作や趣味の時間など
子どもが寝たあと、21時半～24時までは自分の自由時間。この時間にやることは日によって違います。
- ハンドメイド制作（子ども服や布小物など）
- ブログ更新
- ゲームやスマホでリラックス
元々、熱しやすく飽きっぽい性格なので、その時のマイブームでいろいろなことをやっています。
スローペースでも、ブログの更新は続けていきたいと思っているので温かい目で見守ってください。
自分時間を確保するための工夫
「仕事・育児・家事」で1日が終わってしまう中で、自分の時間を作るために意識していることがあります。
- 完璧を目指さない（家事は7割でOK）
- 夫の協力を求める（洗い物を担当してもらうなど）
- 夜はやることを1つに絞る
- モチベーションが下がった日は休む勇気も大事
続けることが何より大切。自分を追い詰めすぎず、できる範囲で継続しています。
まとめ：完璧でなくてもいい、無理をしない
働くママ・パパにとって、自分の時間を持つのは簡単ではありません。（人によっては謳歌しているかもしれませんが）
「少しの時間でも積み重ねる」ことが、大切だと信じています。
自分のペースで、少しずつ。
これからも「会社員＋ママ＋ハンドメイド作家見習い」として、毎日を楽しんでいきたいです。
